Кои храни подобряват настроението?
- Рубрика „Здраве“
- преди 4 дни
"Хормонът на щастието" серотонин спомага за разграждането на стресовите хормони кортизол и адреналин. Има храни, които помагат на организма да поддържа нивото му високо.Решаваща за синтеза на серотони...