Проблемите с храносмилането са вече толкова чести, че почти се считат за нормални. Разбира се, погрешно. Най-честа причина за забавения метаболизъм е неправилното комбиниране на храните в едно хранене...

46 домашни хладилника били наблюдавани в течение на една седмица за температурни показатели. В 90 % от случаите температурата в тях била над 5 градуса по Целзий. Изследователите заложили в хладилницит...

През последните години все по-модерно става да се купуват всякакви хранителни и нехранителни продукти с активен въглен. Смята се, че те са полезни, здравословни и дори детоксикират, но не защото е док...

Как ви се струва идеята да сваляте килограми без да се отказвате от любимите си храни, много от които са заклеймени от диетолозите като „калорични“ и „враг“ на хубавото тяло? Дори да не съдържат безце...

Ако искаме да се чувстваме по-бодри, здрави, тонизирани и изпълнени с енергия, можем да направим много малко усилия, за да постигнем големи резултати и то само за месец. Комбинацията от здравословно х...

Здравето на децата може да се повлияе негативно не само от вредните навици на майката като пиене и пушене по време на бременността, но и от диетата на двамата родители преди зачеването, твърдят учени....

Какво хапнахте днес? Може би любимата ви пица, паста, нещо сладичко, зърнени храни на закуска... Сега погледнете коремчето си. Не е намалило сантиметрите си, нали? Всъщност коремните мазнини, които тр...

Пиенето съкращава живота, твърди изследване. Според него всяка чаша вино или халба бира на ден над препоръчителното количество, съкращават продължителността на живота на 40-годишен човек с половин час...

Всеки, който е бил на диета поне веднъж в живота си, знае, че най-голямата борба е с постоянното чувство за глад. Синдромът „не съм гладен, но ям“ е една от основните причини да не можем да свалим оне...

Алкално-киселинното равновесие на организма се измерва и оценява поредством стойностите на pH. За човешкото тяло е нормално те да са между 7.3 и 7.45 (стойности малко по-алкални от неутралното pH 7)....

Червата ви са голяма част от храносмилателната, нервната и имунната система. Ето как да ги поддържате здрави. Съвременният живот се отразява зле на червата ви. Целият храносмилателен тракт може да бъд...

Кафето е вазодилататор. Това означава, че причинява разширяване на кръвоносните съдове, което е добро за кръвообращението ви. И изглежда, че оказва специално въздействие върху кръвоносните съдове, кои...