Лесен начин да се откажем от лош навик

22.02.2018 12:44 Таня Тодорова 3,841 прегледа 0 коментара

Видеото не е налично.

Можем ли да се откажем от лошите навици като научим повече за тях? Психиатърът Джъдсън Брюър изучава връзката между осъзнатост и пристрастяване - от пушене до преяждане, до всички тези други неща, които правим, въпреки че знаем, че те са лоши за нас. Научете повече за механизма на развитие на навика и открийте една проста, но дълбока тактика, която може само да ви помогне да победите следващото си желание за пушене, закуска или проверка на смс по време на шофиране.

Коментари (0)

Вход

Все още няма коментари. Бъди първият!

Още от категорията

Поверителност | Общи условия | Етичен кодекс | Бисквитки | За реклама

Еском общност:

Лесен начин да се откажем от лош навик

Коментари (0)

Още от категорията

Най-важният век в човешката история

Кога всъщност ставаме възрастни?

Коя е най-добрата страна за живеене?

Ползите от мечтаенето

Как се учи изкуственият интелект?

Как да се справим с отхвърлянето

Как лятното часово време влияе върху телата ни, умовете и света

Вълшебна мантра за изграждане на блажен живот