Вторник, 6 октомври 2026 | Смолян Ясно небе 7°
Смолян България Светът Спорт Обяви Видео eTV

Рецепти — Други — Зеленчукови ястия

Вкусни кюфтета от праз

Вкусни кюфтета от праз

Зеленчукови ястия

Накълцайте праза ситно и го задушете в малко мазнина. След като снемете от котлона, разбъркайте с киселото мляко, настъргания кашкавал и прибавете 2 предварително разбити яйца. Овкусете сместа със сол и пипер и поръсете малко брашно, за да оформите сместа. Сле...

› Прочети
Ориз с гъби и стафиди

Ориз с гъби и стафиди

Зеленчукови ястия

Ориза се накисва с водата и се измива добре, след това се слага в тава заедно със стафидите, и изпържените предварително гъби, маслото и малко сол. Пече Сервира се с копър.

› Прочети
Манатарки с грах по пиемонтски

Манатарки с грах по пиемонтски

Зеленчукови ястия

Маслото се загрява и в него се задушават почистените и нарязани гъби. Добавя се отцеденият грах, поръсва се със сол и се похлупва с капак. Когато зеленчуците са готови, се добавя нарязаният на ситно лук, всичко се разбърква и се оставя на котлона за още 5 мину...

› Прочети
Печени гъби в йенска тавичка

Печени гъби в йенска тавичка

Зеленчукови ястия

Почистете гъбите и ги нарежете. Намазнете йенски съд и покрийте дъното с галета. Отгоре сложете ред гъби, поръсете със сол, след това колелца лук и малко нарязан магданоз. Продължете реденето така, докато тавичката се напълни. Отгоре сложете парченца масло и с...

› Прочети
Печен боб с кисело зеле

Печен боб с кисело зеле

Зеленчукови ястия

Бобът се залива със студена вода и се вари до полуомекване на зърната. Киселото зеле и лукът се нарязват на ситно. Прибавят се към фасула. В тенджерата добавяме и чушките, олиото, червеният и черният пипер. Овкусяваме със сол. Оставяме ястието да се вари споко...

› Прочети
Тортия с тиквички

Тортия с тиквички

Зеленчукови ястия

Нарежете на ситно лука и тиквичките, като тиквичките може и да настържете на ренде. Сложете ги да се запържат в зехтина до омекване. Отделете 3 белтъка от яйцата и ги разбийте на сняг за малко сол. Останлите 3 цели яйца и 3 жълтъка разбъркайте с маслото и смет...

› Прочети
Маслини яхния по златоградски

Маслини яхния по златоградски

Зеленчукови ястия

В сгорещената мазнина и малко вода се задушава на слаб огън ситно нарязаният лук до златисто оцветяване. При непрекъснато бъркане се прибавят брашното и веднага след него обелените и настъргани домати. Тиквичката се нарязва и се прибавя също. Заливат се с топл...

› Прочети
Кюфтета от слънчогледови семки

Кюфтета от слънчогледови семки

Зеленчукови ястия

Лукът се запържва в сгорещено олио до омекване. Морковът, лукът и слънчогледовите семки се смесват в купа, добавят се чесънът, брашното, кимионът, кориандърът, черният пипер и солта. Омесва се гладка смес, която се оставя настрани за час. Намаслява се тавичка,...

› Прочети
Жълт боб яхния

Жълт боб яхния

Зеленчукови ястия

Морковът и лукът се нарязват на ситно и се задушават в тенджера с мазнината за няколко минути. Добавят се червеният пипер, бобът и се налива вода, колкото да го покрие. Вари се на умерен огън до полуготовност, след което се добавят доматите, магданозът и остан...

› Прочети
Спанак с мляко на фурна

Спанак с мляко на фурна

Зеленчукови ястия

Сложете почистения спанак да се свари за малко, отцедете го и го нарежете на ситно. Разбийте 4 яйца, прибавете 2 равни с.л. брашно, 200 г сирене и прясното мляко. С тази смес се залива спанака в намазнена тава, разбърква се добре и се запича на фурна.

› Прочети
Бобени кюфтенца

Бобени кюфтенца

Зеленчукови ястия

Свареният боб се смачква и се се смесва с накиснатия в млякото хляб, яйцата и солта. С мокри ръце се оформят кюфтенцата, овалват се в галета и се пържат в сгорещеното олио. Сервират се доматения сос, но може да го замените и с бял сос.

› Прочети
Ориз с кимион

Ориз с кимион

Зеленчукови ястия

Оризът се измива и се залива с 0, 5 л. вода. Оставя се за 30 минути. Лукът се нарязва на ситно и се запържва в олиото до стъклен цвят около 5 минути. Добавя се кимионът и се запържва за още 1 минута. Водата от ориза се излива в тенджера и се кипва. Изсипва се...

› Прочети
Картофи с млечен сос по генуезки

Картофи с млечен сос по генуезки

Зеленчукови ястия

Картофите се сваряват и се обелват. Режат се на кръгчета и се нареждат в тавичка. Приготвя се сос, като се разтопява маслото, в него се запържва брашното и се добавя по една супена лъжица от предварително смесените мляко и сметана. При постоянно разбъркване се...

› Прочети
Зелеви сарми с чукан зрял фасул

Зелеви сарми с чукан зрял фасул

Зеленчукови ястия

Накисвате фасула за 1 нощ в студена вода. След това го изплаквате и го счуквате в хаванче. Слагате го в тенджера, заливате с 4 ч.ч. вряща вода и варите, докато набъбне. Отделно нарязвате лука на филийки и го запържвате в сгорещеното олио. Посолявате и поръсват...

› Прочети
Къри нахут със зеленчуци

Къри нахут със зеленчуци

Зеленчукови ястия

Сварете предварително нахута и го отцедете. Загрейте в широк тиган мазнина и запържете нарязаните на дребно лук, чушка и моркови. След като омекнат, добавете нахута и гответе за 2-3 минути. Посолете на вкус, поръсете с черен пипер, къри и кимион. Объркайте и д...

› Прочети
Чушки с яйца и сирене на фурна

Чушки с яйца и сирене на фурна

Зеленчукови ястия

Чушките се нарязват на едри парчета. Мазнината се изсипва в тавичка за печене. Слагат се нарязаните моркови и лук, покриват се с фолио /или капак/ и се задушават във фурната. След като поомекнат се слагат чушките, а когато и те омекнат, се прибавят едро наряза...

› Прочети
Пържен патладжан със сусам

Пържен патладжан със сусам

Зеленчукови ястия

Патладжаните се режат на кръгове, поръсват се със сол и се оставят да се отцедят от горчивия сок. След това се измиват и накисват за половин час в соевия сос и бялото вино. Оставят се да се отцедят добре в гевгир. Овалват се в брашно, после в малко сусам и се...

› Прочети
Печени картофи с айоли

Печени картофи с айоли

Зеленчукови ястия

Предварително загрявате фурната. Смесвате картофите със зехтина в голям съд за печене. Печете за около 40 минути, докато картофите станат кафяви и хрупкави. През това време пригответе аиоли соса – с помощта на блендер смесвате жълтъците и чесъна, до получаване...

› Прочети
Тиквички на скара

Тиквички на скара

Зеленчукови ястия

Обелените тиквички се нарязват по дължина. От соевия сос, зехтина, ситно нарязаните копър и чесън се приготвя марината, в която се накисват тиквичките за около час и половина. След това се пекат на скара без да прегарят. Преди поднасянето може да се залеят с о...

› Прочети
Зеленчуков миск на фурна

Зеленчуков миск на фурна

Зеленчукови ястия

Нарязаните патладжани се слагат в гевгир. Осоляват се и се оставят да се отцеждат 1 час. Фурната се загрява предварително до 180 градуса. Патладжаните, празът, картофите, тиквичките, лукът, зехтинът, магданозът и босилекът се режат и се смесват. Осоляват се и...

› Прочети