Четвъртък, 20 август 2026 | Смолян Слънчево 24°

РецептиДруги — Зеленчукови ястия

Грах с картофи

Грах с картофи

Зеленчукови ястия

Сварете граха в подсолена вода заедно с младите моркови, нарязани на едри кръгчета. След омекване ги отцедете, но запазете бульона. Отделно сварете картофите, които при нужда са разполовени, и също ги отцедете. В тенджера загрейте маслото и запържете брашното....

Прочети
Постна лазаня

Постна лазаня

Зеленчукови ястия

Нарежете патладжана на кръгчета по дължина или ширина. Посолете ги, оставете за 20 минути да се отцедят от горчивината и ги изплакнете. Подсушете ги и ги намажете със зехтин, като отново леко посолите. Запържете ги на сух тефлонов тиган от двете страни. В същи...

Прочети
Мусака от зрял фасул

Мусака от зрял фасул

Зеленчукови ястия

Сварете фасула до омекване и го отцедете. В подмазнена тавичка наредете пласт боб, отгоре ред нарязан на филийки и задушен лук, сле дтова ред настъргани и задушени моркови, предварително посолени. Отгоре завършете с ред фасул и долейте малко от бульона, в койт...

Прочети
Постен грах

Постен грах

Зеленчукови ястия

Загрейте 3-4 с.л. олио и запържете накълцания лук. След това долейте 1 л гореща вода и прибавете граха и картофите. Сложете подправки на вкус, разбъркайте и оставете да къкри за 30 минути, като бъркате от време на време. По желание може да добавите й скилидки...

Прочети
Патладжани по италиански

Патладжани по италиански

Зеленчукови ястия

Патладжаните се измиват, нарязват и се посоляват, след което се оставят да престоят 30 минути, за да се отцеди горчилката. След това се измиват и подсушават. Червените чушки се изпичат и белят. Нарязват се на дребни кубчета и се смесват с предварително настърг...

Прочети
Картофени кюфтета на фурна

Картофени кюфтета на фурна

Зеленчукови ястия

Варим картофите, белим ги и ги намачкваме в голям дълбок съд. Добавяме яйцето, предварително задушените гъбки, лука, сиренето, магданоза, лъжичката зехтин и подправките. Бъркаме добре. Оформяме малки картофени топчета, като след всяко топваме ръцете си в студе...

Прочети
Пирог с гъби и лук

Пирог с гъби и лук

Зеленчукови ястия

Картофите се сваряват в подсолена вода, обелват се и се намачкват с вилица. Смесват се с маята, брашното, индийското орехче и яйцето и се разбъркват добре, докато се получи гладко тесто. Сухите гъби се накисват в гореща вода. Празът се нарязва на колелца, а лу...

Прочети
Фантазе

Фантазе

Зеленчукови ястия

Всичко се нарязва на много ситно. Лукът, чушките и колбасът се запържват. Добавят се настърганите домати, оризът, червеният пипер и 3 ч.ч.вода. Оставя се да поври малко и се прибавят чесъна и подправките. Ври 20 минути на тих огън.

Прочети
Яхния с бамя

Яхния с бамя

Зеленчукови ястия

Почистете бамята и я накиснете във вода с малко оцет. Нарязаният на ситно лук се запържва с 2 бр. ситно нарязани домати. Прибавете брашното и когато запръжката е готова отцедете бамята и я прибавете към нея. Посолете и сложете и останалите домати, които обаче...

Прочети
Печен боб на фурна

Печен боб на фурна

Зеленчукови ястия

Накиснете боба за 6 часа във вода. След това излейте водата и го сложете с нова да се вари, докато омекне леко. Тогава долейте малко олио и подправките на вкус. Отделно запържете нарязаните лук, морков и чушка. Щом омекнат, овкусете и тях с подправки и ги обър...

Прочети
Ориз с гъби на фурна

Ориз с гъби на фурна

Зеленчукови ястия

Накиснете ориза за 15 минути във вода. Нарежете лука, праза и гъбите. Загрейте в дълбок съд масло и задушете първо лука, праза и накрая добавете гъбите, след което и сметаната. Когато поомекнат, добавете сол, черен пипер и индийско орехче. Отцедете ориза и го...

Прочети
Запечени къри картофки

Запечени къри картофки

Зеленчукови ястия

Нарежете почистените пресни картофки при нужда. Сипете ги в плик със солта и олиото, 1 с.л. оцет, затворете плика и хубаво раздрусайте да се овкусят. След това отворете плика и добавете кърито, черния- и червен пипер. Затворете и пак раздрусайте. Прехвърлете к...

Прочети
Тарка Дал (Tarka Dhal)

Тарка Дал (Tarka Dhal)

Зеленчукови ястия

Накиснете лещата във вода за 1 час. Сипете я в тенджера с 3 ч.ч. вода, нарязаните ситно домат, лук и объркайте с куркумата и сол. Щом ястието заври, отново объркайте и сложете капак. Оставете да се вари, докато сместа стане на каша. Загрейте олиото в тиган и з...

Прочети
Бързи спаначени кюфтенца

Бързи спаначени кюфтенца

Зеленчукови ястия

Сваряваме по отделно и в подсолена вода ориза и нарязания на дребно спанак. Оцеждаме ги с гевгир и ги смесваме с разбитите яйца и галета. Прибавяме черен пипер и сол на вкус. Омесваме сместа и оформяме кюфтенца. Изпържваме спаначните кюфтета в загрята мазнина.

Прочети
Постни тикви

Постни тикви

Зеленчукови ястия

Разполовете тиквата, почистете семките и я намажете със зехтин, като поръсите и малко сол. Сложете тиквите в голяма тава, покрийте с фолио и сложете да се пекат, докато поомекнат. През това време пригответе плънката. Загрейте мазнината и запържете скълцания пр...

Прочети
Карфиол с кашкавал и сирене

Карфиол с кашкавал и сирене

Зеленчукови ястия

Накъсайте карфиола на розички, кипнете подсолена вода и го бланширайте. След като поомекне, го отцедете. Прехвърлете го тавичка (намазнена) и залейте със соса. Поръсете с натрошеното сирене, кашкавала и галетата и сложете да се запече в умерена фурна с горен г...

Прочети
Пържен ориз с чушки

Пържен ориз с чушки

Зеленчукови ястия

Оризът се сварява, отцежда се и се оставя настрани. Олиото се загрява в уок и в него се запържват до златисто нарязаният на ситно лук и нарязаните на ивици чушки. Добавят се оризът и соевият сос като се бърка непрекъснато, докато оризът се загрее много добре....

Прочети
Бебешко пюре от картофи

Бебешко пюре от картофи

Зеленчукови ястия

Много добре почистените картофи се слагат да се сварят напълно. Ако ще добавяте морков в пюрето, сварете и него. След това картофите се обелват и се пасират заедно с моркова, като се долива и малко адаптирано мляко - колкото да се получи гладко пюре. Не добавя...

Прочети
Препечени филийки с чушки

Препечени филийки с чушки

Зеленчукови ястия

Чушките се пекат на скара или на фурна. Обелват се и се почистват от семките. Изплакват и подсушават. Режат се на малки тънки лентички. Прибавя се чесънът, босилекът, зехтинът, солта и пиперът. Всички съставки се оставят в хладилника да престоят за 4 часа. Хля...

Прочети
Пълнени чушки с ориз

Пълнени чушки с ориз

Зеленчукови ястия

Чушките се измиват и изтърбушват. Почистват се добре от семките. Ориза се измива и се слага в тиган. Добавя се нарязания на ситно лук, мащерка, сол и червен пипер. Налива се 100 мл. мазнина и 150 мл. вода. Задушава се за 10 минути на котлон. След готовност се...

Прочети
Реклама — Зона 3 (728x90)