Четвъртък, 20 август 2026 | Смолян Слънчево 16°
Смолян България Светът Обяви Видео eTV

РецептиДруги — Зеленчукови ястия

Подлютени домати

Подлютени домати

Зеленчукови ястия

Смесвате магданоза, чесъна и лютия пипер в малка купичка. Загрявате зехтина в голям тиган и слагате доматите да се позапържат за около 2 минути. Обърнете ги и ги залейте с приготвената смес от магданоза, чесън и лютия пипер. Разклащайте тиган от време на време...

Прочети
Картофена фокача

Картофена фокача

Зеленчукови ястия

Сварете картофа. Разтворете маята в хладката вода заедно с меда или захарта и 2-3 с.л. брашно. Разбъркайте и оставете за 15-20 минути на топло място. Охладения и сварен картоф настържете и разбъркайте с брашното. Прибавете сместа с маята и розмарина. Постепенн...

Прочети
Пикантни патладжани

Пикантни патладжани

Зеленчукови ястия

Патладжаните се варят във вряща вода около 20 мин. Доматите се задушават заедно с чесъна, червения пипер, кимиона и черния пипер около 20 мин. Осолява се. Добавят се патладжаните около 15-20 мин. Поръсва се с лимоновия сок.

Прочети
Грах с пармезан по сицилиански

Грах с пармезан по сицилиански

Зеленчукови ястия

Грахът се пуска във вряща солена вода и се вари няколко минути. Трябва да омекне, без да се развари прекалено. Разпределя се в огнеупорни купички или гювечета и се поръсва с настъргания пармезан. Напръсква се със зехтин и се запича на 190 градуса, докато парме...

Прочети
Меджадра - леща с киноа

Меджадра - леща с киноа

Зеленчукови ястия

Измийте киноата и я сварете в подсолена вода за около 10 минути. Извадете я и я оставете добре да се отцеди. Сварете лещата до готовност. Загрейте зехтина и запържете ситно нарязаните лук и чесън. Оставете зеленчуците да се запържат за около 1 минути и добавет...

Прочети
Чушки с праз

Чушки с праз

Зеленчукови ястия

Сложете на котлона да кипне вода и я подсолете. Сложете в нея червените сухи чушки да се попарят. След това ги обелете и хубаво ги почистете от дръжките и семето им. В купа нарежете на ситни всичкия праз и го овкусете със смления черен пипер и сол на вкус. Так...

Прочети
Ризото с червено вино и маслини

Ризото с червено вино и маслини

Зеленчукови ястия

Предварително измийте ориза и го накиснете за 15 минути в студена вода. Нарежете лука на ситно и настържете морковите. Загрейте зехтина в широк и дълбок тиган или в по-голяма тенджера. Сложете лука и морковите да се запържат. Добавете маслините и задушете с тя...

Прочети
Сладко червено цвекло

Сладко червено цвекло

Зеленчукови ястия

Червеното цвекло се вари в подсолена, вряща вода около 30 мин. Лукът също се вари в подсолена и вряща вода около 5 мин. След като се свари цвеклото се обелва, нарязва и се запържва с маслото, водата, оцета и захарта около 5 мин. Сервира се в подходяща чиния за...

Прочети
Пържени чушки със сос

Пържени чушки със сос

Зеленчукови ястия

Чушките, предварително измити и подсушени, се изпържват цели в мазнината до зачервяване, след което се нареждат в чиния. В същата мазнина се пържат около 1 минута скилидките на чесъна. Прибавя се доматения сок заедно с оцета и се вари 1 минута. С получения сос...

Прочети
Чушки с доматен сос

Чушки с доматен сос

Зеленчукови ястия

Чушките се пекат и обелват. Доматите се рендосват и сваряват с олиото и солта. Прибавят се чушките.Всичко ври 5 минути. Готовите чушки с доматен сос се изсипват в голяма тава, поръсват се с чесън и магданоз.

Прочети
Картофена тортиля

Картофена тортиля

Зеленчукови ястия

Измиваме и почистваме картофите и лука, които нарязваме на малки кубчета. Пържим нарязаните катрофи и лук в загрята мазнина първо на по-силен огън и после на по-слаб, докато започнат леко да се зачервяват, след което прецеждаме добе. Сипваме изпържените картоф...

Прочети
Кюфтета с нахут

Кюфтета с нахут

Зеленчукови ястия

Нахутът се накисва във вода за 12 часа. Ако има люспи се премахват. Омесете нахута, накълцания ситно лук и останалите подправки и изсипете в блендер. Блендирайте докато се получи добре раздробена гладка смес. Оставете да почива 30 мин. Оформете плоски обли кюф...

Прочети
Картофени топчета със спанак

Картофени топчета със спанак

Зеленчукови ястия

Спанакът се измива и сварява в подсолена вода и се отцежда. Картофите се обелват и сваряват, отцеждат се и заедно със спанака се пасират. Добавят се жълтъците, индийското орехче, брашното и солта. Разбърква се добре и от сместа се оформят топчета, които се пус...

Прочети
Пикантна задушена бамя

Пикантна задушена бамя

Зеленчукови ястия

Загрейте олиото в дълбок тиган и запържете за 1-2 минути семената от горчица, докато започнат да пукат. Добавете ситно нарязаните лук, чесън и люта чушка. Овкусете със сол и червен пипер и запържете до прозрачност на лука. Разредете запръжката с бульона, добав...

Прочети
Ориз с кимион

Ориз с кимион

Зеленчукови ястия

Оризът се измива и се залива с 0, 5 л. вода. Оставя се за 30 минути. Лукът се нарязва на ситно и се запържва в олиото до стъклен цвят около 5 минути. Добавя се кимионът и се запържва за още 1 минута. Водата от ориза се излива в тенджера и се кипва. Изсипва се...

Прочети
Кюфтенца от леблебия

Кюфтенца от леблебия

Зеленчукови ястия

Леблебията трябва да оставите за една нощ да престои във вода. Когато е готова, я измийте под течаща студена вода и я прецедете. След това я сложете в тенджера, отново я залейте със студена вода и я оставете да заври. С помощта на решетъчна лъжица трябва да ма...

Прочети
Пълнени пиперки с ориз и зеленчуци

Пълнени пиперки с ориз и зеленчуци

Зеленчукови ястия

Пиперките се измиват и се почистват от семената. Зеленчуците се нарязват на дребно и заедно с ориза се задушават в олио до полуомекване. Овкусяват се със сол, черен пипер и подправки по желание. С получената смес се напълват пиперките и се сваряват в доматения...

Прочети
Пресни картофки на фурна

Пресни картофки на фурна

Зеленчукови ястия

Пресните картофки им обелваме ципата и нарязваме на по половинки. Правим смес от останалите продукти, която смес разбъркваме добре и с нея заливаме картофките. Чесъна предварително го пасираме и смесваме с останалите продукти. Увиваме картофките във фолио, нар...

Прочети
Унгарски Лечо

Унгарски Лечо

Зеленчукови ястия

Чушките се нарязват на колелца. Лукът се нарязва на филийки, а доматите - на четвъртинки. Олиото се загрява и вътре се запържват филийките лук. Когато станат златисти на цвят прибавяме чушките. Свалете зеленчуците за момент от огъня и добавете червения пипер....

Прочети
Зеленчуци на тиган

Зеленчуци на тиган

Зеленчукови ястия

Задушаваме зеленчуците в микровълнова фурна или на пара. Запържваме ги в маслото за около 5-6 минути, добавяме кубчето бульон, сметаната и топеното сирене. Оставяме още 5-6 минути и сервираме топло.

Прочети
Реклама — Зона 3 (728x90)