Mожем ли всъщност да спрем да мислим?

Тази Сюзън е толкова смешна ... о, трябва да заведа колата на автомивка утре ... угасих ли печката ... защо този човек е толкова шумен ... пръстът ми се чувства странно ... чувствам се сякаш познавам този човек ... показа се слънцето, ду-ду-ду-ду.

Често се оказваме в безкраен мисловен цикъл. И всеки толкова често се опитваме да спрем този безкраен поток от мисли, като си казваме просто да спрем да мислим. Но наистина можем ли изобщо да спрем да мислим?

Зависи от начина, по който определяте „мисленето“, казва Майкъл Халаса, асистент в катедрата по мозъчни и когнитивни науки в MIT. Мисълта, която е резултат от химически сигнал между мозъчните клетки, може да се случи както на съзнателно, така и на несъзнателно ниво, казва той.

Типът на мислене, за който сме наясно, като безкрайните мисли, които се появяват, когато се опитваме да заспим, на теория може да бъде заглушен. Именно това вероятно постига медитацията, казва Халаса.

Но въпреки че това се стремят медитиращите, не е ясно доколко празно състояние всъщност могат да постигнат. "Не знам дали [напълно спиране на мисленето] е теоретично възможно и ако е така, мисля, че би било невероятно трудно да се тества", каза Джулия Кам, когнитивен учен от Knight Lab в Калифорнийския университет в Бъркли.

Но е ясно, че "медитиращите са много по-настроени в това какви са техните мисли", каза Кам пред Live Science. „Така че, когато те са фокусирани върху нещо и умът им се измества, те са много по-добри в това да се насочат към това пренасочване на вниманието.“

Има разлика между това да мислиш и да си наясно, че имаш мисъл, каза тя. Така че, ако попитате някого за какво мисли и той отговори с "нищо", той просто не може да не е наясно, че има мисли, казва Кам. Например, може да сте задълбочени в мисли за връзка или предстоящ тест, и да го осъзнаете едва когато някой ви потупва по рамото и ви откъсне от тях. Хората, които не мислят за "нищо", също могат да имат потоци от съзнателни мисли, които не разказват свързана история, допълва Халаса.

Но мозъкът никога всъщност не спира да "мисли" в по-широк смисъл. Повечето мисли всъщност се случват на заден план, без ние да сме наясно с тях и „всъщност няма начин да изключим тези неща“, казва Халаса пред Live Science.

Ако видите познато лице в тълпата и мислите, че го познавате, може да не успеете да се сетите откъде и като какъв го познавате веднага, каза Халаса. Но може часове по-късно изведнъж да се сетите. Това е резултат от вашето "мислене" на заден план, каза той.

Дори вземането на решения се случва най-вече несъзнателно. Например, понякога това фоново „мислене“ води до това, което наричаме „вътрешно чувство“, каза Халаса. Ние не винаги имаме съзнателен достъп до процеса на вземане на решения на нашия мозък и понякога създаваме история, за да обясним решението - понякога е точна, понякога не е, добави той.

Кам е съгласна, че това как определяш „мисленето“, променя отговора на въпроса. "Ако имате предвид мисленето, като това да имаме вътрешен диалог със себе си, тогава, да, можем да спрем да водим този вътрешен диалог", каза Кам. Но ако мисленето означава да не се фокусира вниманието върху нещо по-конкретно, "мисля, че това ще бъде много по-трудно."

Дори когато четете това, мисленето за мисленето е изпращане на съобщения през верига от неврони в мозъка. Така че, ако по някакъв начин успеем да се спрем да „мислим“ съзнателно или постигнем „празно състояние на ума“ чрез медитация, мозъкът няма да спре. Ще продължи да има мисли - просто няма да сме наясно с тях.

Или ще получим директни послания от мозъка си, без участието на съзнанието. Никой не знае откъде идват необикновените "мисли" на нашия мозък, като вдъхновението, идеите, креативността, просветлението, но определено не са в потока циркулиращи хаотични мисли от ежедневието.

Facebook коментари

Коментари в сайта

Хороскоп за 07.05.2021

Хороскоп за Овен

Овен
Доста ще се колебаете за представител на огнените знаци. От това, какво точно предпочетете ще зависи удовлетвореността ви в края на деня. Оставете настрана въпрос, който само ви създава неприятности, и се посветете на перспективни дейности. Стабилизирате отношенията си със сърдечния партньор.
07 май 2021

Хороскоп за Телец

Телец
Доброто ви настроение ще се отрази на околните и работата ще върви по-леко. Уверени и знаещи какво правите, ще доминирате с оптимизъм и конструктивна мисъл. Ако търсите работа засилете контактите си, със сигурност ще намерите подходящо предложение или сами ще започнете свой бизнес.
07 май 2021

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
Ще прегърнете една идея и ще заживеете с планове за нейното осъществяване. Това ще повиши настроението ви, ще ви направи активни и по-добри. Не пренебрегвайте текущите си ангажименти, отделете време на всичките си задачи. Възможно е да получите новина, която ще внесе яснота в очакванията ви.
07 май 2021

Хороскоп за Рак

Рак
Сред колегите ще наложите вижданията си по конкретна задача, така, че да я свършите в срок и с нужното качество. Печалбите ви ще се увеличат, предвид факта, че за същото време ще отхвърляте повече работа. Ще имате изяви в сферата на туризма, рекламата, недвижимите имоти и обменът на информация. За някои ново запознанство и любов.
07 май 2021

Хороскоп за Лъв

Лъв
Денят се очертава като много забавен и приятен. Днес сте в стихията си. Пленявате околните със слънчево настроение и духовити забележки. Изключително контактни сте и привличате вниманието дори на непознати хора. Имате нужда от развлечения, така че не пропускайте нито една възможност за вечерта. Наслаждавайте се на почивката си.
07 май 2021

Хороскоп за Дева

Дева
Днес ще имате работа по дома и въпреки предложенията на близки и приятели ще предпочетете да я свършите. Това ще бъде добре за вас, още повече че обичате да нямате несвършени задължения. Нуждата от глътка свеж въздух обаче ще си каже думата и нищо чудно да прекарате известно време на интересно място с приятелите си. Бъдете спокойни - ще имате време за всичко.
07 май 2021

Хороскоп за Везни

Везни
Търсенията ще ви срещнат с близки на сърцето ви хора. Не помрачавайте деня си с нездрави мисли и не натоварвайте и други с тях. Здравословното ви състояние се подобрява. Насочените ви към конкретна задача действия ще доведат до резултат. Не си и помисляйте да не изпълните обещанията си.
07 май 2021

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
Благоприятно развитие на начинанията ви ще ви даде повод да празнувате. Склонни сте към отпускане и мързел, а точно днес не бива да си ги позволявате. Близките ви гласуват пълно доверие, а това допълнително ви стимулира.
07 май 2021

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
Запазете съмненията за себе си, защото липсата на информираност може да ви подведе. Финансовите ви успехи ще зависят от това, доколко добре ще изиграете картите си. Предстоящо събитие ви зарежда с вълнения, но и с известно притеснение. Мълчанието ви може да се изтълкува двузначно.
07 май 2021

Хороскоп за Козирог

Козирог
Изпълнени сте с добри намерения, както по отношение на деловите си задачи, така и в личен план. Ще ви се отдаде да свършите много работа и в същото време да си починете. С ведрото си присъствие ще наситите атмосферата, правейки деня на всички покрай вас приятен. Не подценявайте едно важно до себе си присъствие.
07 май 2021

Хороскоп за Водолей

Водолей
Предстоят ви промени както в професионален, така и в личен план. Радвате се обаче на подкрепата на всички около вас, които няма да останат безучастни към въпросите, които ви вълнуват. Стойте настрана от неприятности, които е възможно да ви съпътстват днес. Човек близък до вас ще ви покаже по-специалното си отношение, което доста ще ви поласкае.
07 май 2021

Хороскоп за Риби

Риби
Финансовите реализации днес ще направят по-спокойни както почивката ви, така и ремонтите, които предвиждате. На особена почит ще се радват държавните служители, които са в позиция да взимат важни решения. Други ще се интересуват от изгодни кредити или покупка на недвижим имот.
07 май 2021
Последни новини