Вторник, 6 октомври 2026 | Смолян Разкъсана облачност 17°

Рецепти — Други — Зеленчукови ястия

Булгур на фурна

Булгур на фурна

Зеленчукови ястия

Загрейте мазнината в тиган и запържете накълцания ситно лук и почистените и нарязани гъби. Щом омекнат, ги овкусете с подправките и снемете от котлона. В тава сипете булгура, прибавете запържените зеленчуци и още от подправките на вкус. Долейте гореща вода, ко...

› Прочети
Хрупкави тиквички с пикантен сос

Хрупкави тиквички с пикантен сос

Зеленчукови ястия

Тиквичките се измиват добре и се нарязват. Овалват се в брашно и се топват в смес от яйцето с 1 супена лъжица вода. Овалват се в галета и се нареждат в тава върху хартия за печене. Напръскват се с олио и се пекат 20 минути на 190 градуса. Приготвя се сос, като...

› Прочети
Задушени гъби с масло и кашкавал

Задушени гъби с масло и кашкавал

Зеленчукови ястия

Измийте гъбите и ги нарежете при нужда. Загрейте маслото в дълбок тиган, посолете гъбите и ги сложете да се задушават. По желание добавете няколко скилидки чесън. По време на задушаването на няколко пъти добавете 1 ч.ч. топла вода. Готовите гъби се махат от ко...

› Прочети
Коприва с ориз и стафиди

Коприва с ориз и стафиди

Зеленчукови ястия

Нарежете лука на дребно. Копривата се нарязва на едро. Загрейте зехтина и ги задушете за кратко в него. Добавя се оризът и всичко се запържва за няколко минути. Добавете водата и разбъркайте добре. Гответе, докато оризът поеме течността. Малко преди да отстран...

› Прочети
Бургери от пикантен ориз

Бургери от пикантен ориз

Зеленчукови ястия

Фурната се загрява предварително до 190 градуса. Намазва се с растително масло тава печене. Размесват се с ръце предварително сварените ориз, леща, морковът, галета, фъстъченото масло, магданозът, босилекът, риганът и червеният пипер, докато се получи твърдо т...

› Прочети
Кюфтета от нахут на фурна

Кюфтета от нахут на фурна

Зеленчукови ястия

Накиснете нахута за 12 часа. След това го отцедете и смелете в блендер. Смелете слънчогледа, сусама и кашуто и ги прибавете към нахута. Нарежете лука и чесъна на ситно, задушете за няколко минути в 1 с.л. мазнина и добавете към сместа. Настържете морковите, до...

› Прочети
Градинска мусака

Градинска мусака

Зеленчукови ястия

Задушаваме ориза в олиото заедно с нарязания на ситно лук. Наливаме 1-та чаша прясно мляко, объркваме сместа и я прехвърляме я намаслена тава. Отгоре поръсваме натрошеното сирене, нареждаме нарязаните на филийки домати и ги поръсваме с солта и черния пипер. С...

› Прочети
Патладжани плакия на фурна

Патладжани плакия на фурна

Зеленчукови ястия

Измийте патладжаните и ги нарежете на кубчета с дебелина 2 см. Добре ги посолете и ги оставете под наклон за 2 часа. След това ги изплакнете в гевгир и ги отцедете. Загрейте достатъчно мазнина и изпържете патладжаните, докато се зачервят и добре омекнат. Извад...

› Прочети
Пълнени домати с патладжан

Пълнени домати с патладжан

Зеленчукови ястия

Измийте доматите, издълбайте меката им част и ги подредете в намазнена тавичка. Обелете патладжана, настържете го на ситно ренде и го сложете за 15 минути овалян със сол да престои. Загрейте зехтина в тиган. Междувременно накълцайте лука на ситно, маслините на...

› Прочети
Гювечета с картофи и яйца

Гювечета с картофи и яйца

Зеленчукови ястия

Добре измийте и почистете пресните картофи, като по-големите може да разрежете. Разпределете ги в подмазнени гювечета, полейте ги със зехтин и сложете да се пекат в предварително загрята фурна на 200 градуса около 30 минути. Разбъркайте яйцата с прясното мляко...

› Прочети
Гъби с праз и ориз

Гъби с праз и ориз

Зеленчукови ястия

Нарязвате гъбите и ги сварявате в подсолена вода. Нарязвате праза и го задушавате заедно с олиото и 1 к.ч. вода, докато омекне. Отцеждате гъбите и ги прибавяте към праза, заедно с ориза. Наливате от гъбения бульон, докато течността покрие продуктите. Варите по...

› Прочети
Лозови сарми с леща

Лозови сарми с леща

Зеленчукови ястия

Накисвате лещата за 3-4 часа в гореща подсолена вода. Отцеждате я и я смесвате с ориза, нарязания на дребно лук, олиото, подправките, доматите и настърганите картофи (1 картоф оставяте цял) и посолявате. С плънката и лозовите листа свивате сармички. Нареждате...

› Прочети
Печен праз със сирене по селски

Печен праз със сирене по селски

Зеленчукови ястия

Изчистваме и нарязваме праза на парченца с големина около 2 см. Сваряваме го в малко количество подсолена вода. Оцеждаме праза и половината от него разстиламе в намазана с олио тавичка. Отгоре поръсваме с настъргано сирене и счукан черен пипер. Покриваме с ост...

› Прочети
Броколи със сметана

Броколи със сметана

Зеленчукови ястия

Накъсайте броколито на розички и ги бланширайте във вряща подсолена вода за 10 минури. Веднага и потопете в студена вода и отцедете. Загрейте малко масло и олио в голям тиган и задушете броколите заедно с накълцания едро чесън. След като се запържат, добавете...

› Прочети
Бърза, лесна и вкусна зеленчукова запеканка

Бърза, лесна и вкусна зеленчукова запеканка

Зеленчукови ястия

Сварете и обелете картофите. Задушете гъбите в малко зехтин. Нарежете останалите зеленчуци и ги смесете заедно с гъбите в намазнена тава и с нарязаните на средно големи кубчета картофи. Нарежете топеното сирене както прецените и го добавете към сместа от зелен...

› Прочети
Бамя с доматен сос

Бамя с доматен сос

Зеленчукови ястия

Подберете млада бамя, измийте я и изрежете дръжчиците. Бланширайте я за кратко в кипяща вода и я изплакнете под течаща вода. Напръскате я с лимонов сок и я оставете настрана. Загрейте олиото в тенджера и запържете накълцания лук. През това време обелете домати...

› Прочети
Суфлета със спанак

Суфлета със спанак

Зеленчукови ястия

Загрейте фурната на 150 градуса. Отцедете много добре спанака и го изсипете в дълбока купа. Прибавете към него разбитите яйца, сметаната, сол, черен пипер и индийското орехче. Разбъркайте много добре. Намазнете 6 формички за печене с маслото и разпределете спа...

› Прочети
Картофен накип

Картофен накип

Зеленчукови ястия

Сварете картофите, обелете ги и ги настържете на ренде. Разбийте мекото масло на пяна, добавете жълтъците, картофите, овкусете с подправките, сипете брашното. Финално объркайте с разбитите на сняг белтъци. Сипете сместа в намазнена тава и изпечете в умерено за...

› Прочети
Кюфтета от спанак и картофи

Кюфтета от спанак и картофи

Зеленчукови ястия

Спанакът се изчиства и измива добре. Попарва се във вряща вода, изцежда се и се нарязва на ситно. Прибавят се картофите, които са сварени, обелени и настъргани на едро ренде, прибавя се и магданоза също нарязан на ситно, прибавят се и 3 от яйцата. Сместа се ра...

› Прочети
Яхния с бамя

Яхния с бамя

Зеленчукови ястия

Почистете бамята и я накиснете във вода с малко оцет. Нарязаният на ситно лук се запържва с 2 бр. ситно нарязани домати. Прибавете брашното и когато запръжката е готова отцедете бамята и я прибавете към нея. Посолете и сложете и останалите домати, които обаче...

› Прочети