Четвъртък, 20 август 2026 | Смолян Незначителна облачност 25°

РецептиДруги — Зеленчукови ястия

Празничен фасул

Празничен фасул

Зеленчукови ястия

Накисвате фасула за 1 нощ в подсолена вода, след което го изплаквате и го варите 15-20 минути в нова вода. Сменяте водата и продължавате да варите на умерен огън, докато фасулът омекне. Прибавяте нарязаните чушки, препечените люти чушлета, 1 цяла обелена глава...

Прочети
Паниран патладжан със сметанов сос

Паниран патладжан със сметанов сос

Зеленчукови ястия

Патладжаните се режат на кръгове, поръсват се със сол и се оставят да се отцедят от горчивия сок. Изплакват се, подсушават се и се пържат, като се овалват последователно в брашно, яйца и галета. Панираните патладжани се поднасят със сос, приготвен от майонезат...

Прочети
Спаначен пай

Спаначен пай

Зеленчукови ястия

Измийте и подсушете спанака и киселеца. Задушете праза в мазнината и добавете накълцаните зеленолистни зеленчуци. Долейте около 120 мл вода и задушете под полузатворен капак, докато течността се изпари. Овкусете със сол и черен пипер на вкус. Разбийте 3 яйцата...

Прочети
Брям

Брям

Зеленчукови ястия

Патладжаните, тиквичките и картофите ги нарязвате на колелца и ги запържвате. В останалата мазнина запържете ситно нарязания лук и чесън. В тавичка наредете запържените колелца, като между пластовете се поръсва с запържената смес от лука и чесъна. Всичко поръс...

Прочети
Картофено пюре

Картофено пюре

Зеленчукови ястия

Обелете картофите и ги нарежете на големи парчета. Сложете ги да се сварят в леко подсолена вода. Готовите картофи се отцеждат и се пюрират заедно с горещото мляко, солта и маслото. Приготвеното пюре се поставя в неокисляем съд. Поднася се с настъргано сирене...

Прочети
Пълнени чушки със зеленчуци и сос

Пълнени чушки със зеленчуци и сос

Зеленчукови ястия

В нагорещена мазнина запържваме лука до достигане на златист цвят, изсипваме зеленчуковия микс, нарязания патладжан и магданоза, като бъркаме постоянно да не загори. Добавяме подправките (няма значение реда, по който ще се сложат). Слагаме съвсем малко вода -...

Прочети
Каша от коприва с орехи

Каша от коприва с орехи

Зеленчукови ястия

Измиваме хубаво копривата, след което във вряща подсолена вода бланшираме за десетина минути копривата. След като я бланшираме, я оставяме на страни да изстине малко. След като поизстине, я (запазваме водата в която е вряла) претриваме с дървена лъжица или в д...

Прочети
Кюфтета от коприва

Кюфтета от коприва

Зеленчукови ястия

Копривата се попарва, прецежда се през гевгир и се поставя в дълбок съд. Добавят се яйцето, черния пипер, магданоза, ориза и брашното след което всичко се омесва добре. От получената смес се оформят кюфтетата, овалват се в галета или брашно и се пържат в тефло...

Прочети
Тиквички в тесто

Тиквички в тесто

Зеленчукови ястия

Брашното се пресява в купа. Прави се кладенче по средата и се прибавят яйцата, като се взима от брашното постепенно с помощта на дървена лъжица. Бавно се прибавя прясното мляко към сместа. Прибавят се мащерката, солта и пипера. Нагрява се олиото, тиквичките се...

Прочети
Зелено ризото

Зелено ризото

Зеленчукови ястия

Спанакът се задушава само с водата, полепнала по листата му около 7 мин. Добре се изцежда и се реже наситно, заедно с моркова, целината и праза. Пържат се зеленчуците в маслото около 3 мин. Добавя се оризът около 2 мин. Прибавя се зеленчуковият бульон на порци...

Прочети
Замразен спанак с ориз на фурна

Замразен спанак с ориз на фурна

Зеленчукови ястия

В тиган с незалепващо покритие слагаме нарязания на порции жълт кромид лук. Капваме малко олио и неколкократно го обръщаме в мазнината, докато стане като стъклен. Добавяме замразения на кубчета спанак и продължаваме с бъркането, докато спанакът се отпусне напъ...

Прочети
Мусака от картофи, ориз и домати

Мусака от картофи, ориз и домати

Зеленчукови ястия

Обелените картофи се нарязват на филии и се полуизпържват в олиото. Скълцания лук се задушава в малко олио и към него се добавя оризът. Когато оризът стане стъклен, се добавят 1-2 нарязани ситно домата и малко вода. Щом оризът попие водата, съдът се отстранява...

Прочети
Картофени палачинки със сирене

Картофени палачинки със сирене

Зеленчукови ястия

Картофите се обелват и настъргват на едрото ренде, сиренето също. Лукът се нарязва на малки колелца. Яйцата се разбиват с киселото мляко, брашното, солта, черния пипер и кориандъра. Всичко се смесва и разбърква добре. В намазан с олио и нагорещен тиган се изпъ...

Прочети
Лозови сармички с ориз и леща

Лозови сармички с ориз и леща

Зеленчукови ястия

Накиснете лещата в гореща подсолена вода да престои малко. След това я смесете с ориза, нарязаните магданоз, лук, джоджен, домати, олио. Поръсете с черен пипер и лимонов сок, добавете настърганите картофи (еди трябва да остане цял), посолете. Загънете плънката...

Прочети
Жълта леща с зеленчуково къри

Жълта леща с зеленчуково къри

Зеленчукови ястия

Лещата се вари заедно с лука, доматите, листата от къри, водата и солта около 20 мин. Добавят се зеленчуците заедно с тамариндовата паста, кокосовият орех, смесен с 6 с.л. вода и захарта. Всичко се вари около 15 мин. Добавят се кориандърът и се вари още 10 мин...

Прочети
Картофена яхния с боб и тиква

Картофена яхния с боб и тиква

Зеленчукови ястия

Обелете тиквата и картофите и ги нарежете на еднакви кубчета. Накълцайте лука и го запържете в олиото в голяма тенджера. Добавете картофите и разбъркайте. Прибавете пасираните или намачкани домати и варете 15 минути. Прибавете сварения боб. Варете още 15 минут...

Прочети
Патладжан по средиземноморски

Патладжан по средиземноморски

Зеленчукови ястия

Кубчетата патладжан сложете в гевгир и ги поръсете със сол. Поставете гевгира в гореща подсолена вода и оставете за 30 минути, за да премахнете горчивия привкус. Изплакнете със студена вода и частично подсушете. Нахутът поставете в тенджера с достатъчно вода,...

Прочети
Бърза яхния от зеленчуци

Бърза яхния от зеленчуци

Зеленчукови ястия

Остъргваме пресните картофки и ги нарязваме на кубчета. Нарязваме на дребно и лук. Чесъна го нарязваме на филийки.Добавяме нарязаните на ситно прясна чушка и морков. Сипваме водата и поръсваме с червен пипер, смлян черен пипер и сол. Варим на силен котлон 20 м...

Прочети
Пълнени чушки с булгур и гъби

Пълнени чушки с булгур и гъби

Зеленчукови ястия

Задушете ситно нарязания лук в част от олиото. Прибавете настърганите на едро моркови и целина, а след тях и нарязаните дребно гъби. След като всичко се запържи, добавете предварително накиснатия и отцеден булгур, посолете и долейте вряла вода. Задушете, докат...

Прочети
Полента с мариновани домати

Полента с мариновани домати

Зеленчукови ястия

Смесете съставките за маринатата. Почистете чери доматчетата, разполовете ги и ги полейте с дресинга. Оставете да престоява под капак, докато приготвите полентата. Кипнете водата със солта, сипвайте царевичното брашно при непрекъснато бъркане. Намалете котлона...

Прочети
Реклама — Зона 3 (728x90)