9 °C

Смути от тиква и канела

Смути от тиква и канела

Необходими продукти

Начин на приготвяне

Тиквата се обелва и се реже на парчета. Вари се 15 минути и се отцежда. Охлажда се и се пасира.

Добавя се канелата. Лимоните и грейпфрутът се изцеждат. Сокът се добавя в пюрето.

Добавя се мед и всичко се разбива още веднъж в блендер.

Сервира се в чаши с кубчета лед.

Източник: gotvach.bg

Последни новини