Ползите от правилната стойка

  • 15:46, 14 дек 2020 г.
  • 2268
  • 0
  • 0
Случвало ли ви се е да ви кажат: "Изправи се!" или да ви смъмрят, че сте се прегърбили на масата по време на семейната вечеря? Подобни коментари могат да бъдат доста дразнещи, но са за добро. Стойката ви е основополагаща за всяко движение, което тялото ви прави, и определя колко добре тялото ви се справя с натоварванията. Мурат Далкилиц изтъква ползите от правилната стойка.

Facebook коментари

Коментари в сайта (0)

Категории

Последни новини